内容摘要：红菜苔炒红萝卜丝兰杏梅1张图片“时令菜，健康又营养，简单又快手。” 食材明细主料红菜苔一把红萝卜一个辅料蒜少许调料花生油适量盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度红菜苔炒红萝卜丝的做法步骤1自己种的红

红菜苔炒红萝卜丝 兰杏梅

  1张图片

“时令菜，健康又营养，苔炒简单又快手。卜丝”

食材明细

主料

• 红菜苔 一把
• 红萝卜 一个

辅料

• 蒜 少许

调料

• 花生油 适量
• 盐 适量

• 清淡 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

红菜苔炒红萝卜丝的红菜红萝做法步骤

• 1自己种的红菜苔。
• 2择好的红菜苔，淘洗干净，卜丝沥干水分。红菜红萝
• 3切寸段，备用。卜丝
• 4红萝卜洗净，削皮，苔炒擦丝，卜丝备用。红菜红萝
• 5蒜切片，备用。卜丝
• 6锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入红萝卜丝和红菜苔加适量盐调味，大火翻炒几下即可。
• 7出锅装盘即食。
• 8清淡可口。